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2020年4月天津自考“黄金时段复习法”
【导读】自考每年都会考,距离今年自考的时间越来越近了,大家有没有准备好呢,接下来天津自考复习备考栏目就带大家一起去了解一下2020年4月天津自考“黄金时段复习法”,希望能给大家带来帮助~有不懂得也可以关注“天津市自考网”微信公众号进行了解。
2020年4月天津自考“黄金时段复习法”
学习记忆高效期:8点以前
清晨起床后,大脑经过一夜的休息,消除了前一天的疲劳,脑神经处于活动状态,没有新的记忆干扰。此刻无论认还是记印象都会很清晰,学习一些难记忆但必须记忆的东西较为适宜,如外语、定律、历史事件等。有时即使强记不住,大声念上几遍,也会有利于记忆。所以清晨是一个学习记忆高效期。
攻克难题高效期:8-11点
上午8点至11点,人的精力充沛,大脑易兴奋,严谨而周密的思考能力、认知能力和处理能力较强,此刻是攻克难题的大好时机,应充分利用。
攻克难题高效期:15-17点
这段时间,尤其是15-17点,是人大脑的第二个高潮期,可以用来安排一些比较重要的和困难的学习任务。而且这段时间还特别适合去记忆一些需要长期记忆的知识。
整理归纳高效期:18-20点
下午6点至8点,也是用脑的较好时刻,不少人利用这段时间来回顾、复习全天学过的东西,加深印象,分门别类归纳整理,也是整理笔记的黄金时机。
巩固记忆高效期:入睡前一小时
入睡前一小时。利用这段时间来加深印象,特别对一些难于记忆的东西加以复习,则不易遗忘。
除以上一般性的学习时间规律外,对于不同的人来说,还有自己独特的学习时间规律和习惯。为提高学习效率,要善于发现并充分利用自己独特的较好时间段-黄金时间,同时,要养成在固定的时间进行学习的习惯。
【结尾】以上就是关于2020年4月天津自考“黄金时段复习法”的相关介绍,希望能够帮助到大家。想要了解更多关于天津自考考试资讯、天津自考报名报考、自考专业、自考院校等,敬请关注天津自考网。
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